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    有研究顯示，對于患有膝關節(jié)炎的人群來說，練太極能夠起到與傳統(tǒng)物理療法一樣的治療作用。
    美國波士頓塔夫茨醫(yī)學中心互補與綜合醫(yī)學部主任王晨晨說，研究結果顯示，太極是一種多元化的中式傳統(tǒng)身心鍛煉方式，它將身、心、情、靈、動這五大元素相結合，能夠從根本上促進身體健康。
    得克薩斯理工大學健康科學中心的理療康復研究員讓·米歇爾·布里斯米說，太極標志性的控制性動作或許對關節(jié)有益，因為它們可使關節(jié)中的液體在軟骨中流動，改善關節(jié)彈性。“無論是太極還是物理療法，都應提倡將治療方式變成日常家居習慣。”