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野菜季 美味與健康同行

甘孜日報(bào)    2017年04月26日

    ■本網(wǎng)見習(xí)記者  蘭色娜姆 /

    我國野菜種類多達(dá)300余種,常見的營養(yǎng)成分高的就有100多種;生長在田野山區(qū)的野菜,采集天地間靈氣,吸取日月精華,由于自然生長,未經(jīng)人工栽培、農(nóng)藥污染,為人類提供了可食菜肴,豐富和調(diào)節(jié)了人們的飲食。近日,記者走訪康定市菜市場發(fā)現(xiàn)各種野菜正在熱銷,市場上龍苞、香春芽、魚腥草等野菜經(jīng)過菜商的“梳妝打扮”耐心地等待著顧客的到來,顧客們?yōu)榱速I到自己喜歡的野菜,也是付出了一定的“心血”。

    賣菜的王大姐告訴記者:“野菜挖回來后,我會(huì)對他們進(jìn)行挑揀、扎困等加工,以方便顧客購買,這幾天,有位阿爺每天都最早到我的攤位購買蒲公英?!?/span>

    蒲公英的主要功能是清熱解毒,消腫和利尿,蒲公英焯過后生吃、炒食或做湯都可以,要是配上甘草﹑蜂蜜等,還能調(diào)成一杯能夠清熱解毒、消腫的絕佳飲品;其實(shí)多數(shù)來買野菜的人除了想嘗鮮,在一定程度上還是為了養(yǎng)生。

    記者在詢問了十多家賣野菜的商販后得知,多數(shù)商家的野菜是從金湯、黃金坪、折多塘附近等地采摘而來的,為了讓顧客能夠買到新鮮的野菜,多數(shù)野菜經(jīng)歷了從背篼到摩托車再到小車的過程,然后經(jīng)過商家的“修飾”出現(xiàn)在菜市,再經(jīng)過一雙雙巧手的打磨,變成了桌上的佳肴。

    “小時(shí)候,每到采摘野菜的時(shí)節(jié),媽媽都會(huì)帶上哥哥和我去挖野菜,哥哥因?yàn)閭€(gè)子較高,最喜歡摘椿芽子,還會(huì)嘲笑我是矮子;而我最喜歡挖蒲公英,還會(huì)和哥哥比賽喝蒲公英泡的水?,F(xiàn)在,雖然遠(yuǎn)離家人,但我們都依然愛吃野菜、愛喝蒲公英泡的水,我早就盼望著康定野菜季節(jié)的來臨,因?yàn)樯习啾容^忙,昨天下午下班我來買,結(jié)果早被搶完了,今天,我就趁著午休來買,順便多買一點(diǎn)?!痹诳刀ㄉ习嗟男×_說道高興處,還順便給記者講了一堂課:“龍苞,一般在34月份采摘芽苞,它的嫩芽、嫩莖葉不僅風(fēng)味清香獨(dú)特,味美可口,而且營養(yǎng)豐富,富含人體需要的氨基酸等多種營養(yǎng)元素;我還在網(wǎng)上看到過有人稱它為‘山野菜之王、樹人參’。我有個(gè)朋友是中醫(yī),他說龍苞對人體有保肝、強(qiáng)壯、興奮作用,對治療急慢性炎癥、各種神經(jīng)衰弱病癥具有較好療效,還有補(bǔ)氣安神、強(qiáng)精滋腎作用,建議我在野菜季一定不要錯(cuò)過它?!?/span>

    “野菜的確美味,但是美味還是不能亂吃的,去年,我有個(gè)鄰居就因?yàn)槭秤靡安诉^量而中毒了,還幸好運(yùn)氣好,毒性不深,不然后果不堪設(shè)想?!闭谧屑?xì)挑菜的孫先生告訴記者。在此,記者也提醒廣大市民,在享受美味同時(shí),一定要了解相關(guān)注意事項(xiàng),千萬不要因?yàn)槊牢抖雎粤私】怠?/span>

    

    

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