甘孜日報 2017年06月13日
■何強
為啥孩子每個月都感冒、發(fā)燒？好了不到一星期又反復，甚至一個月打四五次吊瓶……不少家長都很困惑，每天精心護理，孩子為什么依然感冒不斷。此時，家長要警惕孩子可能是“復感兒”。
我們首先來了解下什么是“復感兒”。臨床上認為，0～2歲：每年發(fā)生上呼吸道感染7次，下呼吸道感染（包括支氣管炎、哮喘、肺炎）3次；3～5歲：每年發(fā)生上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次；6～12歲：每年發(fā)生上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次。如果符合以上條件，可能就是“復感兒”。
四類孩子容易反復感冒
第一類：“被多吃”的孩子。不少家長就怕孩子餓到，經(jīng)常把“再吃點”、“多吃點”掛在嘴邊，甚至追著孩子喂飯。這很可能導致兒童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄積過多內(nèi)熱誘發(fā)感冒。尤其是一些“嘴壯”的孩子，由于積食，更容易反復感冒，這類孩子多屬于胃強脾弱，可通過觀察口腔發(fā)現(xiàn)，孩子一般舌苔厚、有口臭。
第二類：不愛喝水的孩子。水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預防和治療孩子感冒發(fā)燒最重要的“藥”。建議家長要從小讓孩子養(yǎng)成愛喝白開水、主動喝水的習慣，切不可用飲料、果汁替代白開水。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時，更應頻繁飲水。
第三類：穿得太多的孩子。不少老人自己怕冷就覺得孩子也怕冷，穿得里三層外三層，小臉經(jīng)常捂得紅撲撲的。明代醫(yī)家萬全說：“要想小兒安，三分饑與寒。”意思是要確保嬰幼兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽，穿得太暖。
第四類：缺乏室外運動的孩子。與活動量大的兒童相比，不愛運動的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易反復感冒、發(fā)燒。
看看孩子正氣足不足
中醫(yī)將腎氣、脾氣、肺氣統(tǒng)稱為“正氣”，也就是我們常說的人體免疫力。孩子由于“正氣”不足，容易導致反復感冒?？梢酝ㄟ^以下特征對照看下，您的孩子哪方面不足。腎氣不足，表現(xiàn)為面色發(fā)黃、挑食、偏食、食欲不振；脾氣不足的兒童，大便稀、舌苔白淡、怕冷；肺氣不足，容易出汗、面色蒼白、早晨容易打噴嚏、怕風。如果發(fā)現(xiàn)孩子有“正氣”不足的情況，可以嘗試小兒按摩、捏脊，年齡越小越適合這樣的做法。
六管齊下，減少“復感”次數(shù)
嬰幼兒身體發(fā)育尚未成熟，免疫系統(tǒng)發(fā)育還不完善，病菌容易侵入，使孩子發(fā)病。發(fā)病次數(shù)多，抵抗力也會每況愈下，周而復始就形成了惡性循環(huán)，所以家長要學會正確照護幼兒，做到以下幾點。
1、適當運動。父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，能有效增強孩子的抵抗力，這比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。 建議家長保證兒童每天有1個小時的戶外活動，大一些的兒童應每周進行3次體育鍛煉。
2、適時減衣。季節(jié)交替時，溫差大，有些家長擔心孩子凍著，就給孩子穿得特別多，這種做法往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。提醒家長，孩子穿的衣服反而要比大人少一件。
3、吃好早餐。早餐能使孩子體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量，增加抵抗力和御寒能力。
4、培養(yǎng)衛(wèi)生習慣。要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前、便后洗手的習慣。
5、保證通風。兒童的房間一定要經(jīng)常開窗通風，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。
6、隔離防感冒。如果家里有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染。如果幼兒園有孩子感冒，應注意隔離預防，并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。另外，感冒或流感高發(fā)季節(jié)，不要帶孩子去人多的公共場所。
最后，需要提醒家長們的是，別拿板藍根、感冒沖劑當靈丹妙藥。不少家長平時會給孩子吃些板藍根或感冒沖劑預防感冒，這種做法是不對的。是藥三分毒，沒有數(shù)據(jù)表明板藍根或感冒沖劑能預防感冒。不如通過改變護理方式，改善屋內(nèi)溫度、濕度、環(huán)境衛(wèi)生等來預防感冒。
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