甘孜日?qǐng)?bào) 2021年01月30日
出行前
今天是春運(yùn)的第3天,今年,因疫情防控需要,很多人留在當(dāng)?shù)剡^(guò)年。正如鐘南山所說(shuō):謝謝過(guò)年不回家的你。但回家過(guò)年,是很多人心中抹不去的情結(jié),在疫情防控大背景下,如確需成為“春運(yùn)大軍”中的一員,請(qǐng)記住15要點(diǎn)。
1、早計(jì)劃
目前國(guó)家及多地對(duì)返鄉(xiāng)人員都有明確規(guī)定,最好在出行前先了解目的地的具體防控政策,提前向目的地所在社區(qū)(村)、單位報(bào)備。避免途經(jīng)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)??赏ㄟ^(guò)“國(guó)務(wù)院客戶端”微信小程序查詢中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),提前了解中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及其所在地市人員、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員出行要求及返鄉(xiāng)前要不要測(cè)核酸等相關(guān)規(guī)定。
2、早準(zhǔn)備
出發(fā)前要備足醫(yī)用口罩,并備好免水洗手液(注意乘坐飛機(jī)時(shí)不能攜帶醇類(lèi)免水洗手液)、消毒濕巾等;
攜帶好個(gè)人用品,如紙巾、水杯、必備藥品、小垃圾袋等,建議隨身帶一支筆,如需填寫(xiě)各類(lèi)信息可減少接觸公共用品;
要帶夠保暖衣物,避免著涼。
3、早評(píng)估
出行前14天內(nèi)有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、味覺(jué)嗅覺(jué)減退等臨床癥狀之一者,盡量避免非必要出行;老年人、慢性病患者、孕婦等人群,不建議出行。
旅途中
4、測(cè)體溫
進(jìn)入交通站點(diǎn)時(shí)要配合交通部門(mén)做好體溫檢測(cè)、出示健康碼等防控措施。
5、戴口罩
旅途中要全程佩戴口罩,口罩使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)(連續(xù)佩戴超過(guò)4-6小時(shí))、變形、受污染、破損,都要及時(shí)更換,抵達(dá)目的地后及時(shí)棄用。
6、勤洗手
注意手衛(wèi)生,用肥皂或洗手液和流動(dòng)水洗手,如無(wú)流動(dòng)水時(shí)可用免水洗手液或消毒濕巾擦拭雙手,手未清潔前避免用手觸摸口、眼、鼻。
7、少接觸
盡可能少觸碰公共物品,可用消毒濕巾對(duì)經(jīng)常觸碰的小桌板等進(jìn)行擦拭消毒;
推薦走樓梯或乘坐扶梯,乘坐廂式電梯,盡量減少用手直接觸碰扶手或電梯按鈕;
盡量使用手機(jī)APP自助值機(jī)和掃碼登機(jī)或乘車(chē)。
8、1米距
盡量避開(kāi)人多聚集的地方,排隊(duì)注意保持1米以上社交距離。
9、好習(xí)慣
不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾桶內(nèi);
咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾或用肘部捂住口鼻并及時(shí)清潔雙手;
飛機(jī)上盥洗室沖水時(shí),先關(guān)閉馬桶蓋后再?zèng)_水;
旅途中產(chǎn)生的各種垃圾應(yīng)放入隨身攜帶的垃圾袋中,再扔到垃圾桶內(nèi),保持環(huán)境整潔。
10、少飲食
盡量減少在公共交通工具上進(jìn)食,如需進(jìn)食,注意與周?chē)每湾e(cuò)開(kāi)時(shí)間,直到吃飯前一刻再摘下口罩,避免邊說(shuō)話邊吃飯。
11、少走動(dòng)
乘坐公共交通工具時(shí)要對(duì)號(hào)入座,不隨意調(diào)動(dòng)座位,乘車(chē)期間盡量少走動(dòng)。
12、勤觀察
隨時(shí)留意自己身體狀況,出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀,及時(shí)聯(lián)系乘務(wù)人員尋求幫助,并如實(shí)告知醫(yī)務(wù)人員自己的旅行和居住史;
也要留意周?chē)每徒】禒顩r,發(fā)現(xiàn)有旅客出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí),及時(shí)告知乘務(wù)人員。
13、存票據(jù)
做好行程記錄,包括飛機(jī)、火車(chē)等公共交通工具的班次、時(shí)間和座位號(hào)等,并妥善保存票據(jù),確保一旦出現(xiàn)相關(guān)情況可及時(shí)追溯。
抵達(dá)后
14、找村委
抵達(dá)目的地后要第一時(shí)間向社區(qū)、村委報(bào)告,盡量減少聚集、少串門(mén),遵守當(dāng)?shù)匾咔榉揽卣摺?/span>
15、早就醫(yī)
做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè),如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、味覺(jué)嗅覺(jué)減退等癥狀時(shí),要在做好防護(hù)的情況下及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診,如實(shí)報(bào)告外出旅居史及人員接觸情況,配合做好流行病學(xué)調(diào)查,并盡量避免乘坐公共交通工具出行。
最后,無(wú)論就地過(guò)年還是返鄉(xiāng),都請(qǐng)牢記九個(gè)“不”:不松懈、不隱瞞、不聚集、不傳謠、不輕信、不僥幸、不硬闖、不沖動(dòng)、不慌亂。
據(jù)新華社
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