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女性多吃這些食物有助延緩衰老

中國健康網(wǎng)    2021年01月04日

    吃什么食物可以去皺紋?

  1、雞皮雞骨頭

  雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。

  2、豬蹄

  用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅持半個月會有明顯的去皺效果。

  3、水果、蔬菜

  絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果好,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。

  下面我們來看看怎樣用食材做出去皺紋的面膜哈!

  雞蛋橄欖油面膜

  材料:1個雞蛋、半個檸檬、適量橄欖油,少許鹽。

  做法:

  打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻,均勻涂于臉上即可。

  功效:

  每周1~2次,只要有耐心,持之以恒,不僅防皺,還可以恢復皮膚的光滑。

  面部去皺紋有哪些注意事項呢?

  1、面部除皺前兩周內(nèi),請勿服用含有阿斯匹林的藥物,因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低。

  2、患有高血壓和糖尿病的患者,應該在初診時翔實向醫(yī)生告知病情,以便應診大夫確認面部除皺方案。

  3、面部除皺前確定身體健康,無傳染性疾病或其他身體炎癥。

  4、面部除皺前3天按醫(yī)囑洗頭。

  5、女性要避開月經(jīng)期進行面部除皺。

  6、患者要注意飲食及術(shù)后活動。


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